○○で集中力10倍UP？！

こんにちは。

TOEICマスター@shuです。

今日は「短時間で集中力10倍」

の方法をお話しします。

勉強をするときにあなたは

どれだけ集中していられますか？

この方法を知ることであなたは

集中力10倍UPはもちろんのこと、

全てのことに集中していられる

ので、とても効率良く何でも

こなすことができます。

TOEICでも2時間集中する

のは余裕になるので

早めに解き終わり、

見直しが出来るのでさらに

TOEICスコアがアップします。

今まで無駄に使ってしまっていた

時間も余ることになります。

つまり、

時間の有効活用ができます。 

自分のために時間が使えます。

逆にこれを知らないことで

いつまでも集中することは

できません。

勉強している際も周りに

携帯や漫画が置いてある

環境だと、

すぐそれらに逃げてしまい

勉強の時間を疎かに

してしまいます。

そして勉強したつもりになって

テストを受けてもスコアは

全く伸びていない。

それの繰り返しがただ続くだけで

大切な時間を無駄にしていくのが

当たり前になります。

そしていつのまにか就活を迎え

自らの首を締めていってしまいます。

どうすることもできない後悔の

念ばかり押し寄せます。

後悔してる時間でどれだけ

勉強ができたかを

思い知るでしょう。

いつも後悔してしまっている

そこのあなた、

集中力10倍UPの方法を

知りたくないですか？

そんなあなたに

今回お伝えします。

集中力10倍UPの方法は

「短時間サイクルで勉強をすること」

です！

この方法は非常に簡単ですが

ほとんどの方ができていません。

みんな長時間集中しようと

した結果、あまり集中できず

2.3時間を無駄にしてしまいます。

成人の集中力の限界はおよそ

1時間半です。

大学の1コマうけるだけです。

ですが集中力にも個人差があります。

なので私がオススメする方法は

30分勉強→15分休憩

が1番良いと思います。

最初はこのくらいにして

慣れてきたら、

45分勉強→15分休憩

でもいいかと思います。

そして今すぐ

「30分勉強→15分休憩」

をメモしてください！！

非常にこれだと簡単です

長時間やるより短時間です！

是非、実践していただけたら

嬉しいです。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。

#TOEIC #集中力